Pourquoi est-il si difficile de parler de santé mentale ?
La santé mentale est une préoccupation croissante. Depuis la pandémie, les problèmes de santé mentale atteignent un...
Comment prendre soin de sa santé mentale quand on est à l’étranger?
Les voyages et l’expatriation sont des expériences fabuleuses et très enrichissantes. Mais parce qu’elles...
Pourquoi les hommes ont-ils du mal à consulter un psychologue ?
Après des décennies passées à souffrir de clichés et de stigmas en tous genres, la psychothérapie semble...
Combien de temps dois-je consulter un psychologue ?
Avant d’entamer une psychothérapie, on se pose toujours de nombreuses questions. L’une d’entre elles...
Entretien avec Anthea Juin, préparatrice mentale
Anthéa Juin est coach et préparatrice mentale à Annecy. Elle possède un DU en préparation mentale et psychologie du...