L’anxiété généralisée est un trouble anxieux généralisé et chronique qui concerne de nombreux voire la totalité des domaines du quotidien. De plus en plus diagnostiqué, ce trouble peut cependant s’apaiser grâce à un traitement adapté.


L’anxiété généralisée, qu’est-ce que c’est ?

L’anxiété généralisée est un trouble de l’anxiété diffuse qui concerne la plupart voire la totalité des domaines de la vie du malade (travail, relationnel, financier…). Le patient se sent inquiet en permanence, et a l’impression constante qu’il va lui arriver des malheurs et qu’il doit se tenir prêt à les affronter. Il ne parvient pas à se raisonner. Outre cette anxiété « consciente », la personne qui souffre d’anxiété généralisée souffre aussi de nombreux symptômes caractéristiques comme l’insomnie, les cauchemars, l’irritabilité, la réactivité outrancière aux bruits et aux gestes brusques, les somatisations ou encore les tensions et douleurs musculaires.

Le patient atteint de trouble anxieux vit dans un état de tension permanent. Il ne parvient pas à se débarrasser de son angoisse, pire, il la considère parfois nécessaire puisque pour certains malades, cette vigilance permanente leur permet « d’éviter » ce qu’ils redoutent.


L’anxiété, une pathologie de plus en plus diagnostiquée

Les troubles de l’anxiété, qu’ils soient généralisés ou axés sur des problématiques en particulier sont de plus en plus diagnostiqués. On peut voir deux raisons à ça, tout d’abord des raisons « concrètes ». En tête, les modes de vie modernes qui exigent toujours plus et toujours plus vite. Les différentes crises que nous traversons actuellement, qu’elles soient financières, climatiques ou encore sanitaires ont également un impact énorme sur la santé mentale des individus, à cause du climat d’incertitude qu’elles font peser sur les populations, mais aussi pour le lot d’informations inquiétantes qu’elles diffusent au quotidien dans la société.

Sur une note plus positive, la santé mentale est enfin considérée à sa juste valeur et les personnes assument plus facilement leurs différents troubles et problématiques. Ils sont donc amenés à chercher rapidement dans l’aide. Cette démocratisation des problématiques psychologique y est probablement pour beaucoup dans les nombreux diagnostiques posés.


L’importance de trouver de l’aide

Le trouble de l’anxiété généralisé peut avoir de nombreuses causes, mais la bonne nouvelle, c’est qu’elle peut se contrôler avec un traitement adapté, qu’il soit médicamenteux, sous forme de psychothérapie, ou les deux. Si le quotidien peut parfois sembler insurmontable pour un patient atteint de trouble anxieux généralisé et ses proches, certains traitements, notamment les thérapies cognitives, peuvent s’avérer très efficace rapidement et offrir au malade un retour à une vie plus sereine.

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